גוף ומוח
בריאות, שינה, תזונה והמנגנונים שמפעילים אותנו בלי שנשים לב. זה המדור שאנחנו הכי זהירים בו. אנחנו מציינים את גודל המדגם, מפרידים בין קשר סטטיסטי לבין סיבה ותוצאה, ולא מציגים מחקר בבעלי חיים או במעבדה כתוצאה מוכחת בבני אדם. שום כתבה כאן אינה ייעוץ רפואי ואינה מחליפה שיחה עם רופא, וכל כתבה נושאת הבהרה מפורשת בעניין.
-

ייעוץ רפואי מבינה מלאכותית: הבעיה היא לא התשובה השגויה
סקר חדש מצא ש-51% מהנשים פונות קודם לצ'אטבוט בשאלה בריאותית דחופה. בדקנו כמה טובות התשובות באמת, ולמה הכשל קורה דווקא כשהתשובה נכונה.
-

נרקולפסיה: אושרה התרופה הראשונה שנוגעת בסיבה, לא בתסמין
ב-5 באוגוסט 2026 אישר ה-FDA את ORZEYFUL, התרופה הראשונה שפועלת ישירות על אובדן האורקסין שגורם לנרקולפסיה מסוג 1. עשינו סדר במה שהמוח מאבד במחלה הזאת, מה הראו שני מחקרי הפאזה 3, ולמה התרופה עדיין לא נמצאת על שום מדף.
-

מניעת דמנציה: 3 דברים בגיל העמידה ששווים 13 שנות מוח בריא
מחקר שפורסם השבוע בכתב עת של האיגוד האמריקאי לנוירולוגיה עקב 26 שנים אחרי 12,409 אנשים, ומצא פער של 12.6 שנים בחיים ללא דמנציה בין מי שנכנס לגיל העמידה עם שלושה גורמי סיכון לבין מי שנכנס בלי אף אחד מהם. בדקנו…
-

סוכר ודמנציה: מה שגילו אצל ילדי הקיצוב הבריטי בגיל 70
ב-1953 ביטלה בריטניה את קיצוב הסוכר, ובן לילה עברה מדינה שלמה מצריכה מוגבלת לצריכה חופשית. מחקר חדש שפורסם ב-29 ביולי 2026 עקב אחרי 64,737 מהתינוקות ההם ומצא הבדל של 23% בסיכון לדמנציה. בדקנו מה המחקר באמת מצא, ולא פחות חשוב,…
-

קפה ובריאות הכבד: המחקר שמצא קשר גם בנטול קפאין
מחקר חדש על כמעט 355 אלף איש מצא שקפה קשור לירידה משמעותית בסיכון לשחמת ולסרטן כבד, אבל הפרט המפתיע הוא שגם קפה נטול קפאין עובד באותה מידה. הנה מה שזה אומר עליכם.
-

מים מוגזים פוגעים בשיניים? מה שהמחקר בדק מול קולה
מחקר חדש מאוניברסיטת פרדיו, שהוצג בכנס NUTRITION 2026, בדק איך מים מוגזים משפיעים על חומציות הפה בהשוואה לקולה. התשובה מורכבת יותר ממה שחשבתם, וגם הרוק שלכם משחק תפקיד.
-

אכילה מוגבלת בזמן: המחקר שמצא שיפור בזיכרון בקרב נשים מבוגרות
מחקר פיילוט שהוצג בכנס NUTRITION 2026 מצא שאכילה מוגבלת בזמן שיפרה זיכרון וחשיבה בקרב נשים מבוגרות, גם כשירדו במשקל בדיוק כמו קבוצה שאכלה על פני 12 שעות. בדקנו את הממצאים ואת המגבלות.
-

מיני מוחות אלצהיימר: המחקר שמסביר למה תרופה עוזרת רק לחלק מהחולים
חוקרים מג'ונס הופקינס גידלו מיני מוחות מתאי חולי אלצהיימר וגילו שאותה תרופה נגד דיכאון גורמת לתגובה שונה לגמרי אצל כל מטופל. בדקנו מה זה אומר לגבי עתיד הטיפול, ומה עדיין רחוק.
-

אמייל שיניים לא חוזר לבד, והג'ל שמנסה לגדל אותו מחדש
אמייל שיניים הוא הרקמה היחידה בגוף שלא מתקנת את עצמה, ולכן כל טיפול קיים רק מאט את השחיקה. ג'ל חדש מאוניברסיטת נוטינגהאם מצליח לגדל שכבת אמייל חדשה תוך שבועיים, בלי פלואוריד. בדקנו איך הוא עובד ומתי הוא יגיע למרפאה.
-

למה העיניים אדומות אחרי בריכה? זה לא הכלור, זה הרבה יותר מגעיל
רובנו מאשימים את הכלור בעיניים האדומות אחרי הבריכה, אבל האמת מפתיעה ופחות נעימה. הנה מה שבאמת גורם לגירוי, ואיך מונעים אותו בקלות.
-

דז'ה וו: למה נדמה לכם שכבר הייתם כאן, ולמה זה סימן טוב
רובנו חווינו את זה: תחושה חזקה שכבר הייתם ברגע הזה בדיוק, למרות שהוא חדש לגמרי. גילינו מה באמת קורה במוח בזמן דז'ה וו, ולמה מדענים חושבים שזו דווקא לא תקלה.
-

למה אנחנו חולמים? וזו הסיבה ששוכחים כמעט הכול כשמתעוררים
המדע עדיין לא סגור על סיבה אחת, אבל גילה למה המוח מביים לנו חלומות בלילה, למה הם כל כך מוזרים, ולמה אנחנו שוכחים אותם כמעט מיד.
-

קרם הגנה SPF 50 מול 30: ההבדל הוא 1%, וזה מה שבאמת קובע
אתם עומדים מול המדף ומתלבטים בין SPF 30 ל-50, לפעמים בהפרש מחיר כפול. בדקנו מה המספר הזה באמת אומר, ומצאנו שההבדל בין השניים הוא כאחוז אחד. הנתון המפתיע באמת הוא אחר: מחקר דני מצא שכמות המריחה משנה את ההגנה בצורה…
-

מכת חום או תשישות חום? הסימן שאומר להזעיק אמבולנס מיד
שני אנשים באותו מגרש חנייה, שניהם מרגישים רע בשמש. אחד מהם יסתדר עם צל ומים, השני נמצא במצב חירום רפואי. בדקנו מה באמת מבדיל בין תשישות חום למכת חום, ולמה הסימן שקובע הוא לא כמה רע מרגישים אלא מה קורה…
-

כמה מים לשתות ביום? האמת מאחורי כלל שמונה הכוסות
כלל שמונה הכוסות מעולם לא היה המלצה מדעית. בדקנו מה קובעים גופי הבריאות באירופה ובארצות הברית, כמה כוסות זה בפועל, וכמה להוסיף בקיץ הישראלי.
-

למה פיהוק מדבק? המדע מסביר את התופעה שכולנו נכנעים לה
מספיק שמישהו אחד מפהק וכולנו מצטרפים. בדקנו למה פיהוק מדבק, למה זה לא קשור לחוסר חמצן, ומה זה מגלה על האמפתיה שלנו.




